EXPAND
Når du forener dit Hjertemod med din Handlekraft, tør du både drømme stort og tage de skridt, der gør dem til virkelighed.
På EXPAND-forløbet udvider dig selv og dét, du er i stand til.
Så du erfarer, at du kan og gør hvad du beslutter dig for
- uanset hvad du møder af udfordringer.
Med hjertet forrest, målrettede handlinger og i integritet med dig selv.
Fordi du ønsker mere og bedre for dig selv.
Du definerer dit særlige ønske og mål for forløbet. Om det er at finde dit næste drømmejob, en kærlighedspartner, din passion i livet eller noget helt andet, er op til dig.
Med dit mål som omdrejningspunkt træner og forankrer vi den EXPAND metode, jeg har udviklet, testet og finjusteret gennem årevis – og vi gør det i kontekst af dit hverdagsliv. Det betyder, at du sætter både målrettet handling bag dit ønske og mål, og håndterer det som kommer op undervejs - med en stærk forankring i dit hjerte.
Så du opbygger en indre tillid til dig selv – og følelse af ’I got this, no matter what’.
Og så du står stærkt og kærligt i dig selv med en vished om, at du ikke giver køb på hverken dig selv eller det, du drømmer om – fordi du kan holde dig selv igennem hvad end, livet byder dig.
En følelse som gør, at du ikke er bange for at kaste dig ud i noget nyt, selvom der ingen garantier er. Du tør tage mere modige beslutninger og handlinger, og åbner for at livet kan overraske dig på måder, du ikke selv er i stand til at forudse.
Kan du genkende dig selv i dette:
På EXPAND lærer du at tage Lederskab med Hjertet:
Lederskab med Hjertet er den måde, du lever dit liv og er i verden på. Du forener Integritet – at du er tro mod dig, med Personligt Lederskab – dit eget ansvar, råderum og handlekraft, og Balance – din indre bæredygtighed og energi.
”Rejsen med Anja har været transformerende.
Da jeg mødte Anja, havde jeg læst det meste. Ord for det meste. Modeller for det meste.
Anja har sat strøm til mit hjerte, og jeg kan nu tydeligt mærke, hvor meget mere jeg skal bruge mit hjertes sprog og energi. Også i min ledelse.
Mit hjerte danser af glæde, og Anja vil for altid være min sjæls ’Hjerte-starter’.
Af hjertet, tusind TAK!”
- Louise
"Anja er en af de dygtigste og mest inspirerende kvinder, jeg har mødt - hun går vejen selv og deler generøst ud af sine erfaringer. Jeg får altid 110% og kan ikke undgå at rykke mig i hendes nærvær. Alt det som Anja giver i ord, råd og undervisning er som 'forgyldt' og påvirker mig dybt. Dét jeg får med mig via Anja's inspirerende, dygtige og hjertelige undervisning, giver mig mulighed for at rykke mig videre og blive en endnu bedre udgave af mig selv. Jeg er dybt taknemmelig"
- Miemaij
"Kæreste Anja , når jeg tænker på dig, så mærker jeg med glæde din autencitet og nærvær. At du er der HELT. Det gør en kæmpe forskel, når man er i dit rum og tager del i dit 'univers'. Det bliver smukt, ægte og integreret. Især når man arbejder med mennesker, det sjælelige og spirituelle, så kræver det rummelighed og plads til diversitet og hver vores måde at udleve det på. Det favner du og rummer - stadigvæk med overskud til at se og mærke os. Jeg får hele tiden lukket op til nye steder i mig, finder hurtigere ind til kernen og kan på den måde holde mig oven vande. Ånde frit, mærke mig og blive tydeligere omkring mine behov.
Tusind TAK!"
- Isabel
Du er forankret i dit hjerte
Det du ønsker dig eller søger, bor og starter altid indeni dig. Derfor er det også i dig selv du må gå på opdagelse (først), når du savner noget eller gerne vil et andet sted hen.
Når du vil mærke noget andet - eller mere.
Skabe noget nyt.
Hæve barren.
Tiltrække nogle andre muligheder eller relationer ind i dit liv.
Det er rejsen indad, til det dybe kærlige og stærke sted indeni dig – forbindelsen til din essens og sjæl, jeg støtter dig i at forstærke. For med den adgang flyder livet lettere og højere, og det svære bliver hurtigere opløst. Og dit mod kommer fra et dybere og mere kraftfuldt sted.
Hjertet er din adgang – din åbning indadtil, udadtil og opadtil.
Til at mærke dig selv, andre og livet – klart og helt.
Til at føle forbundethed med dig selv, andre og dét, der er større end dig.
Til at tage livet helt ind. Dit liv – som du drømmer om det føles og er.
På EXPAND går jeg vejen sammen med dig og lærer dig måder at åbne, aktivere og forstærke kontakten til din hjerteenergi og kraft – så du erfarer, hvordan det føles, når dit hjerte bliver din primære vejleder, og din handlekraft sætter ild under det.
En kombi som er ganske anderledes effektfuld, end hvis du ikke har hjertet med og i front.
Du får din egen tilpassede version af EXPAND-metoden
Du skaber dit helt eget EXPAND-kit – som hviler på min gennemprøvede metode, men er tilpasset dig og samler dine mest effektfulde nøgler til at åbne dig, få svar, aktivere dit hjertemod og handlekraft og støtte dig selv.
Det er dit ’go to’ kit, som indeholder alt det, som du ved og har oplevet virker for dig – når du enten bliver ramt, går i stå, tvivler eller ønsker at skabe nogle ændringer. Så det er ikke en standard-model, men dine vigtigste løftestænger til at tage Lederskab med Hjertet på de gode dage men også de svære.
Metoden indeholder 5 elementer:
Feel it. Trust it. Move with it. Expand.
Hvordan føles det her for dig?
EXPAND er vejen til at fylde dig med en dybtfølt glæde og et mod, du har længtes efter at mærke. Det er Hjertemod og Handlekraft i det smukkeste mix.
Tidligere kunder siger..
Malene
"Anja lærte mig at finde ro og styrke indeni mig selv i stedet for at fokusere på, hvordan mine omgivelser påvirkede mig. I stedet for at slå mig selv i hovedet med alt det, jeg ikke var, fik jeg tillid, tro og styrke til at elske den, jeg er. Nu ved jeg, at jeg er værdifuld, uanset hvad andre fortæller mig".
Christina
"Kæreste, smukkeste A. Tak for dig. For din hjælp, din støtte, dine kærlige spørgsmål og empatiske iagttagelser. Tak fordi du følger, støtter, skubber - og nogle gange bærer. Jeg er fuld af beundring - for din integritet, dit mod, din vilje til at følge dine drømme. Du inspirerer verden - og mig".
Mie
"Kære Anja
1000 tak for dig. Tak for at se mig, og hjælpe mig til at se hvad jeg ikke selv kunne se. Tak for at bringe sårbarheden frem i mig - og for at gribe mig kærligt i det hele. Kan mærke jeg er blevet mere rolig indeni, Og så er jeg meget rørt. Knus og kæmpe taknemmelighed fra mig!"
HVAD FÅR DU PÅ EXPAND?
Du får rykket max. på det mål, du har sat dig – for meget kan flytte sig på kort tid, når du går all in og får støtte undervejs.
Vejen til den forandring, du oplever på EXPAND, går gennem 4 hovedtemaer,
som hele forløbet er bygget op omkring:
HJERTECENTRERING
Lad dit hjerte være dit anker og vigtigste forbindelse - uanset hvad du står i eller ønsker dig, så du stoler og agerer på det du mærker og kan holde dig selv igennem både ups and downs.
INTEGRITET
Vær og stå ved alt det du er i både det indre og ydre – og oplev den følelse af ro, tryghed, styrke og frihed det giver dig.
HANDLEKRAFT
Tag ansvaret og kraften helt hjem – og mærk hvordan den tillid du opbygger til dig selv, gør dig endnu mere kraftfuld og både udvider dine muligheder og gør din verden større.
SAMSKABELSE
Styrk forbindelsen til det, som er større end dig - som dit afsæt for at lade dig guide og flyde med livet, og føle dig støttet og holdt.
EXPAND er et udviklingsforløb, som strækker sig over 4 intense måneder i en lille eksklusiv gruppe.
Forløbet består af en vekselvirkning mellem individuelle sessioner og fælles gruppeseancer, hvor du har mit tætte følgeskab hele vejen:
Du vil opleve en vekselvirkning mellem mange forskellige typer af virkemidler, der på hver deres måde bidrager til at åbne, forløse, aktivere og skabe bevægelse i både din krop, sind og sjæl - ligesom jeg også vil bruge min stærke intuition og indføling til at se og guide dig – uden at lade hverken dine eller mine begrænsende erfaringer eller holdninger sløre for, at du får klarhed over dine næste skridt til at skabe det, du ønsker dig.
DET PRAKTISKE
Det praktiske
Det betyder ikke det er let i praksis, for ikke alle vil nødvendigvis klappe i takt, når vi bliver tydeligere. Måske fordi vi tidligere har puttet med dele af os selv eller tilpasset os i en grad, at det kan vække forundring eller modstand, når vi begynder at blive endnu mere Transparente.
Ærlige.
Grænsesættende.
Strålende.
Stålfaste.
Men for mig er der ikke nogen anden vej.
Den har jeg prøvet – og den var forbundet med alt for meget tvivl, slid og tilpasning. I en grad så jeg til sidst ikke kunne kende eller mærke mig selv, selvom jeg havde alt i verden at være glad for.
Derfor er jeg så utrolig passioneret omkring at bidrage til en verden, hvor vi tør være os selv, stå ved det vi mener og ønsker os i både ord og handling, og hviler stærkt og roligt i alt det, vi er og rummer.
Jeg kalder det at tage Lederskab med Hjertet – for ansvaret er vores eget.
Hvorfor mig?
Jeg har en mangefacettet værktøjskasse, som rummer indsigt i både krop, sind og sjæl og erfaring fra en lang karriere inden for udvikling af mennesker og organisationer - både som management konsulent, HR Udviklingschef, iværksætter og selvstændig. Du får en mentor, der selv er utrolig ambitiøs på livet, har en stærk spirituel bevidsthed, clairvoyante evner, et åbent hjerte, mental skarphed og en personlig historie om at gå vejen selv. Med alt hvad det indebærer.
En af mine særlige evner er at mærke ind BAG det, som virkelig foregår og er på spil i et andet menneske, gennemskue begrænsende mønstre, selvbedrag, undskyldninger eller frygt, få dem frem i lyset - og i stedet åbne ind til hjertet, længslerne og handlekraften. Så du kan være og hvile trygt i den du er, og skabe det liv som får glimtet i dine øjne til at lyse stærkt og klart.
Alt er og flyder så meget lettere, når vi står ved, hvem vi er, hvad vi mener, vil og har lyst til. Og det modsatte. Autencitet skaber tryghed – både indeni dig og i mødet med andre.
Hvorfor mig?
Jeg har en mangefacettet værktøjskasse, som rummer indsigt i både krop, sind og sjæl og erfaring fra en lang karriere inden for udvikling af mennesker og organisationer - både som management konsulent, HR Udviklingschef, iværksætter og selvstændig. Du får en mentor, der selv er utrolig ambitiøs på livet, har en stærk spirituel bevidsthed, clairvoyante evner, et åbent hjerte, mental skarphed og en personlig historie om at gå vejen selv. Med alt hvad det indebærer.
En af mine særlige evner er at mærke ind BAG det, som virkelig foregår og er på spil i et andet menneske, gennemskue begrænsende mønstre, selvbedrag, undskyldninger eller frygt, få dem frem i lyset - og i stedet åbne ind til hjertet, længslerne og handlekraften. Så du kan være og hvile trygt i den du er, og skabe det liv som får glimtet i dine øjne til at lyse stærkt og klart.
Alt er og flyder så meget lettere, når vi står ved, hvem vi er, hvad vi mener, vil og har lyst til. Og det modsatte. Autencitet skaber tryghed – både indeni dig og i mødet med andre.
Det betyder ikke det er let i praksis, for ikke alle vil nødvendigvis klappe i takt, når vi bliver endnu mere tydelige. Måske fordi vi tidligere har puttet med dele af os selv eller tilpasset os i en grad, at det kan vække forundring eller modstand, når vi begynder at blive endnu mere Transparente.
Ærlige.
Grænsesættende.
Strålende.
Stålfaste.
Men for mig er der ikke nogen anden vej.
Den har jeg prøvet – og den var forbundet med alt for meget tvivl, slid og tilpasning. I en grad så jeg til sidst ikke kunne kende eller mærke mig selv, selvom jeg havde alt i verden at være glad for.
Derfor er jeg så utrolig passioneret omkring at bidrage til en verden, hvor vi tør være os selv, stå ved det vi mener og ønsker os i både ord og handling, og hviler stærkt og roligt i alt det, vi er og rummer.
Jeg kalder det at tage Lederskab med Hjertet – for ansvaret er vores eget.
Dine investeringsmuligheder
Jeg tilbyder en særlig early bird pris på 18.500 kr. inkl. moms ved tilmelding senest 1. september 2025.
Herefter stiger prisen til 22.500 kr. inkl. moms.
FULD BETALING
Du kan vælge at betale den fulde pris i ét afdrag.
Early bird
18.500 kr. inkl. moms
6 RATER
Du kan vælge at betale beløbet over 6 rater.
6 rater à
3.200 kr. inkl. moms
’Feel it. Trust it. Move with it. Expand.’
Vi starter d. 18. september.
Mærker du, at du skal med og ønsker en samtale inden, klikker du her: